Результаты поиска по запросу «
в селе нет света
»песочница политоты В свете последних событий наука медицина здоровье песочница политика
Не знаю на сколько достоверно, но может много объяснить.
Одним из гормонов стресса является кортизол. Чем сильнее стресс, тем выше уровень кортизола у нас в крови, и тем сильнее страдает мозг, иммунитет, кости, кожа, волос...С ним призывают бороться много авторов. Однако, как известно, «что задужа, то не здрове». Пониженный уровень кортизола тоже является причиной ряда патологических состояний и причиной неадекватной реакции на стресс.Рассмотрим два варианта, проявления которых схожи:
1. Стресс у ребенка на протяжении первого года жизни, особенно в первые четыре месяца. Избыток кортизола приводит к закрытию рецепторов кортизола (самозащита организма). Возраст, в котором ребенок получает такой опыт, может быть решающим в формировании феномена низкого кортизола.
2. Хронический стресс у взрослого, на протяжении более чем десяти лет. Это приводит к истощению желез, вырабатывающих кортизол и к формированию синдрома хронической усталости. Механизм развития такого стиля регуляции не до конца изучен. Одна из выдвигаемых версий говорит о том, что в организме, длительное время подверженному воздействию больших доз кортизола, постепенно перестают функционировать чувствительные к нему рецепторы. Это можно рассматривать и как механизм психофизиологической защиты, как попытку организма отгородиться от непереносимых, неуправляемых чувств. Такой тип реакции как бы приглушает все чувства и реакции индивида, что помогает справиться с болью, но мешает разворачиваться нормальным реакциям. У взрослых хронический стресс может привести к надпочечниковому истощению (adrenal resistance), что снизит стрессовый выброс кортизола и его базовый уровень.
Оба этих состояния имеют некоторые общие черты проявления:
Эмоциональное притупление, агрессия, нарушенная реакция на стресс (включая склонность к депрессиям), аутоимунные заболевания и синдром хронической усталости.
1. Да, высокий кортизол означает сильную реакцию на стресс, но нормальный кортизол важен для того, чтобы адекватно воспринимать окружающее. Низкий базовый уровень кортизола и низкий выброс кортизола в ответ на стресс. Звучит хорошо? Увы. Переключение на режим низкого кортизола, похоже, является одним из механизмов защиты. Это попытка отключиться от болезненных чувств путем их игнорирования, замыкания в себе и отрицания болезненного опыта; лучше вообще ничего не чувствовать, чем иметь дело с болезненным опытом достаточно долгий период времени. Но эта (бессознательная) стратегия может привести к состоянию эмоционального оцепенения и, возможно, временной потери контроля над сознанием, что может заставить человека почувствовать опустошение, отчуждение по отношению к другим людям.
Дети в таком состоянии идут по пути пассивного копирования, которое делает их менее способными реагировать, когда это требуется. Например, в одном исследовании в детском саду дети с низким базовым уровнем кортизола не реагировали на крайне напряженный и стрессовый день повышением кортизола (Деттлинг и др., 1999). Каким-то способом такие дети научаются не замечать воздействия болезненных или стрессовых происшествий, доходя даже до полного отключения своего механизма реагирования на стресс. К сожалению, это может привести и к полному отключению чувств вообще. Эти дети также мало реагируют и на счастливые события, хотя они научаются нацеплять на себя маску притворного счастья. Таким образом, низкий кортизол может привести к тому, что положительные стрессы (радость, эйфория, страсть) не смогут ощущаться.
2. Да, повышенный кортизол приводит к избыточному нервному возбуждению, но нормальный кортизол важен для адекватного мировосприятия. Низкий кортизол часто связывают с неудовлетворительным качеством жизни, частым эмоциональным (а также и физическим) насилием и пренебрежением. Недавние опыты Андреа Деттлинг с мартышками (которые, как и мы, являются приматами) показали, что только у тех особей, которые в самом раннем возрасте разлучались с матерями (на время до двух часов в день), сформировался низкий базовый уровень кортизола. А их братья и сестры из того же помета, а также те особи, которых отлучали от матери в возрасте, когда они уже были частично независимы, такого низкого базового уровня не сформировали (Деттлинг и др., 2002). Исследователи продолжают уточнять обстоятельства и возраст, к которым восходит феномен низкого кортизола, но похоже, что именно пренебрежение ребенком и лишения разного рода в самом раннем возрасте играют ключевую роль.
Может показаться парадоксальным, что именно те дети, которые демонстрируют наиболее деструктивное поведение, в наибольшей степени пытаются подавить собственные чувства. Так, наиболее агрессивные мальчики в школе — это не те, у кого зашкаливают гормоны стресса, а те, у кого наблюдается их низкий базовый уровень. Их гнев кипит в них на медленном огне, прямо под поверхностью, возможно, они даже не отдают себе в этом отчета. Вероятно, корни его уходят в самое раннее детство, когда ребенком пренебрегали, когда он постоянно чувствовал враждебность, что и повлияло на формирование его системы реагирования на стресс.
В одном важном исследовании (Мак- Бернетт и др., 2000) было обнаружено, что чем раньше проявляется антисоциальное поведение у мальчиков, тем больше вероятность обнаружить, что их уровень кортизола является очень низким, было показано, что школьники с аномально низким базовым уровнем кортизола были неспособны отреагировать на стрессовую ситуацию выбросом нормальных доз гормона.
Меняя свои способы реагирования, ребенок защищает себя от непереносимых отрицательных эмоций. К сожалению, так он становится менее чувствительным и к положительным стимулам (имеется в виду именно гормональная реакция, ведь такие дети вполне могут изобразить положительную реакцию мимически). К сожалению, подавление чувств не может заставить их исчезнуть. Как раз наоборот, это может даже повысить уровень нервно-психического напряжения. Вот почему эти чувства в конце концов выплескиваются наружу в форме, не поддающейся контролю и прогнозу. Подавленная агрессия может не проявляться до тех пор, пока не появится относительно безопасная ситуация, которая и освободит давно сдавливаемую пружину. В таком случае поведение ребенка будет неадекватно ситуации. «Откуда это в нем?», «Что на него нашло?» - это все про такие случаи.
Дети, которые начинают демонстрировать первые признаки агрессии в раннем возрасте, физиологически отличаются от тех мальчиков, которые становятся агрессивными подростками. Эти более взрослые бунтари, которые ведут себя антисоциально в подростковом возрасте, но не вели себя так в младшем возрасте, лучше понимают свои тонкие чувства и способны выразить свое беспокойство и тревоги. Их высокий кортизол свидетельствует о том, что эти подростки ведут себя плохо в ответ (возможно, временно) скорее на стрессы взросления, чем на более ранний неблагополучный опыт.
3. Да, избыточный кортизол ухудшает когнитивные функции и память, но нормальный уровень кортизола важен, чтобы забывать стрессы и находить силы продолжать дальше.Люди, чьи системы отклика на стресс адаптировались к нему в раннем возрасте низким защитным уровнем кортизола, подвержены множеству болезней. В частности, существует сильная связь между низким кортизолом и посттравматическим стрессовым расстройством и депрессиями.
4. Да, высокий кортизол подавляет иммунитет. Но нормальный уровень кортизола важен для контроля иммунной системы, без него иммунитет начнет атаковать свой же собственный организм. Люди с низким кортизолом склонны к синдрому хронической усталости, астме, аллергии, артритам, и сезонным депрессиям (Хейм и др., 2000).
5. Да, кортизол это гормон стресса. Но не только плохого, но и хорошего стресса. Низкий кортизол также связывают с общим недостатком положительных чувств и эмоций в жизни. Несмотря на то что это расстройство не влечет постоянного плохого самочувствия, как это бывает при депрессии, оно может привести к общему ощущению безрадостной в эмоциональном смысле жизни. Эго наводит на мысль об особом типе эмоциональной жизни, который получил название «алекситимия» — сложность в выражении эмоций словами. И в самом деле, один из ученых обнаружил сниженный уровень кортизола у больных алекситимией (Генри и др., 1992; Генри, 1993).
Этот психологический тип был выявлен при работе с пациентами, страдавшими от классических психосоматических расстройств, таких как астма, артрит, язвенный колит (Немайа и Сифнеос, 1970), но в дальнейшем он нашел подтверждение для гораздо более широкого спектра болезней. Сложности в назывании и проговаривают чувств восходят, возможно, к самой ранней коммуникации между родителем и ребенком. Если мать не учит ребенка облекать в слова телесные ощущения, он, вероятно, не обретает навык организовывать свои чувства и ощущения и управлять различного рода напряжением ментально, не обращаясь к помощи других. Действительно, специалисты, работающие с пациентами, страдающими от психосоматических заболеваний, обнаружили, что они склонны к сильной зависимости от одного или нескольких людей (но небольшого их числа), когда же эти ключевые отношения, которые помогают им в регуляции, заканчиваются или становятся менее тесными, они заболевают (Тейлор и др., 1997).
Молдова длиннопост политика
Четвёртая акция протеста началась в Кишинёве.
И так, в очередной раз абсолютно непродажные и точно заинтересованные в политической жизни своей страны патриоты вновь вышли на протесты.
Протестующие всё так же требуют отставки президента Майи Санду и правительства, которых винят в повышении цен на газ и электроэнергию.
Организаторы манифестации заявляют, что в мероприятии приняли участие 60 тысяч человек. Лидер оппозиционной Партии «Шор» призвал сторонников устанавливать палатки на центральных улицах города и перекрывать дороги.
Я как гражданин Молдавии не могу молчать об этом, ведь я знаю как о ситуации в нашей стране рассказывают за границей, после чего думают что тут везде живут цыгане и жить тут хуже чем в условной Нигерии. Мне бы хотелось показать это всё с другой стороны.
В основном большую часть истории рассказали тут (Тык) но и у меня есть дополнительная информация к всей этой клоунаде.
Как мы видим Шор до сих пор находится в Израиле и пытается до последнего защитить своё нагретое место, и не потерять его окончательно ведь нынешнее правительство медленно но уверенно начинает душить подобных кровососов.
Вот одно из интересных сообщений:
Здесь мы видим основную агитацию на сие мероприятие, платят немало если оценивать по средней зарплате в стране, и большинство народа который приходит на все эти акции просто даже и не знает за что они протестуют.
В этом сообщении человек который интересуется внутренней политикой больше чем я рассказывает:
Перевод: ⟪Чебан дал разрешение на подобные протесты во время чрезвычайного положения в Молдове. Он должен ответить, в том числе и административно.⟫
Кто такой этот Чебан? А это без сомнений является очередным политиком партии социалистов, сейчас он занимает должность Генерального Примаря Кишинёва, по сути этот человек занимает ту же должность что и Собянин в Москве что и даёт ему право разрешать подобные мероприятия(Конечно же никто денег ему не платил и он просто так решил разрешить всё это).
Стоит вопрос: "почему полиция бездействует?"
Так как данное мероприятие считается законным, полиция не может никого трогать только если это не нарушает законы, но протестующие повели себя как всегда и начали поселятся и разбивать палатки на Бульваре ул. Штефана чел Маре щи сфынт, естественно всё движение было перекрыто.
Полиция обратилась в мэрию с просьбой приказать организаторам протеста убрать палатки с проезжей части на ул.Штефана чел Маре щи сфынт. Представитель мэрии предпочел покинуть место акции протеста, не приняв необходимых мер.
Также было отправлено письмо обращение Мэру. Кроме того, Полиция инициировала процесс по факту перекрытия движения, ⟪все действия протестующих документально оформлены. Мы просим примэрию Кишинева в соответствии с Законом 26 о собраниях срочно распорядиться о разблокировании движения по ул.Штефана чел Маре щи сфынт, убрав палатки. Важно отметить, что граждане имеют равные права и права одних граждан не могут быть ущемлены действиями других. Предупреждаем организаторов протеста, что они несут ответственность за неправомерные действия, которые допускают протестующие, в том числе блокирование дорожного движения.⟫
Комментарий одного из людей которые следят за ситуацией:
Перевод: ⟪Мэрия выдала разрешение на данную демонстрацию. Как только демонстранты нарушили положения, предусмотренные в разрешении, мэрия должна отозвать их разрешение. Почему нет? Ответ прост - интерес Чебана и тех кто стоит за ним! Отдельное спасибо Нэстасе и PPDA, сторонникам Чебана...⟫.
Конечно это только небольшая сторона всего этого спектакля но в данном случае мы видим что народом которому заплатили жалкие 200/500 лей пытаются свергнуть правительство страны в очень уязвимое для неё время, что это как ни спектакль где настоящей политики нет. Большинство Молдован видя всё это бездействуют и меня это печалит, но я могу по крайней мере рассказать о данных событиях другим людям и показать что всё это делается из за безысходности старых Элит которые понимают что больше не смогут править Молдовой как раньше и зарабатывать на и так бедном народе.
Да простят меня те кто читают всё это и видят бесконечные грамматические ошибки.
Отличный комментарий!
У пыпы обоссаное ебало как перед ватой, так и перед всем миром, котрый увидел, что склады с ядерным оружием может любой бомж захватить за два часа.
Потеряли 6 вертолетов, самолет, нефтебазу.
Где ж тут выигрыш?