Носкам

Вся правда, куда делись солдаты рф в Украине

Новая новогодняя марка от Укрпочты, по результатам голосования

Про жизнь заграницей 4

Предудыщая часть ТУТ

В предыдущих частях были вопросы про медицину. Пожалуй стоит про это рассказать.

Для начала немного предыстории:

Почти 40 лет назад финны внезапно решили снизить смертность от ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний). Если в 60х годах смертность от ССЗ в РФ и Фи была примерно одинаковой, то в РФ она и по сей день составляет около 50% от всех смертей, в то время как в Фи она снизилась в 7 раз. Главной причиной успеха является еда, а именно влияние холестирина, который бедные люди потребляют в огромных количествах. Для проведения эксперимента под названием "Северная Карелия" (подробнее можно почитать по ССЫЛКЕ в пдф), для чего был выбран один самый нищий и проблемный регион, собственно Северная Карелия, с населением около 180к человек. Проект длился с 67го по 97й год т.к. за изначально задуманные 5 лет детально оценить влияние плохого питания на продолжительность жизни не удалось. По оценкам ученных, преимущественно бедные финны употребляли сало, масло, молоко, мясо и большое количество соли. Начав постепенно менять рацион людей, уже в 80х появились первые заметные положительные результаты - снижение потребления холестерина, снижение холестерина в крови и снижения давления  на 4мм.рт.ст., начиная с 90х люди стали есть больше овощей, меньше масла, больше обезжиренных продуктов, меньше соли и сахара. Одно только изменение питания позволило увеличить продолжительность жизни на 12 лет и значительно сократить смертность от ССЗ.

После переезда в Фи, я был удивлен полным отсутствием жирного мяса на прилавках, самое жирное что можно купить - это свиной карбонад, на котором практически нет жира. 

Пример того, как выглядит обычное мясо в магазине:

Огромный выбор обезжиренной молочки, растительных спредов (качественный спред стоит в 1.5 раза дороже чем сливочное масло). По старой привычке я, всё же, ищу самые жирные продукты с лактозой и глютеном. Ну не могу я есть еду без жира, лактозы и глютена... У дочери в России была аллергия на говядину, поэтому после переезда я перепробовал всю травяную еду, в итоге даже дочь не смогла долго это есть, а аллергия прошла примерно через год после переезда.

Вторым фактором снижения смертности является чистый воздух. Кому интересно, можете загуглить "PM2.5 death rate", это про смертность вызванную содержанием мелкой пыли менее 2.5мкм в воздухе. Несколько тысяч человек умирают ежегодно из-за плохого качества воздуха.

Как вы можете видеть, в РФ не самые лучшие, но и не самые худшие показатели. Примерно 74 человека на 1000 умирает от грязного воздуха в РФ. 7.4 чел в Финляндии. Показатели запыленности постоянно контролируются, дороги чистятся огромными пылесосами, летом пыльные места обрабатываются калийной солью. Она связывает пыль.

Когда я приехал в Финляндию, то не мог понять что же не так. Климат похожий на Питер, постоянный ветер. Потом я понял - на ветру мне не пескоструит лицо, нет никакой пыли вообще. Чистая зеленая трава вдоль трасс. Я даже пробовал потереть асфальт на трассе рукой чтобы собрать пыль и рука оказалась такой же чистой. Вообще чистота прям поражает. Например в школах и садиках (по крайней мере в нашем регионе) дети не ходят в обуви. Ты приходишь в школу, снимаешь обувь в тамбуре и ходишь в носках по всей школе. То же самое в поликлинике. Когда я впервые пришел в поликлинику и увидел что прямо по полу ползает грудной ребенок, а все ходят в носках в коридоре, то вспомнил Российские больницы и поликлиники... совершенно точно я бы не стал ходить без бахилл.

Третий фактор - чистая вода. В Финляндии вы можете пить воду из под крана без дополнительной очистки. В домах используются медные трубы вместо стали и пластика, для дезинфекции не применяется хлорка. Фосфорная медь обладает бактерицидным эффектом, практически не корродирует. Вода не имеет ни вкуса, ни запаха и я ни разу не видел известковой накипи на тэнах, хотя из-за меди остается черный налёт в чайнике, но не в виде отложений. В среднем, в РФ, еще 2 человека на 100к населения умирает из-за плохого качества воды, где-то больше, где-то меньше, в среднем 2.

Теперь, когда вы знаете немного больше об общем состоянии здоровья населения, можно перейти непосредственно к медицине.

А медицина в Финляндии никакая. Ну т.е. если вы, вдруг, решите умереть, то вас с вероятностью 146% спасут, т.к. технически больницы и поликлиники  хорошо оснащены, но вот дождаться плановой услуги маловероятно. При любом обращении в больницу вам предложат выпить ибупрофена (всеисцеляющей Бураны). Температура больше недели - попей Бураны, позвоночная грыжа - попей бураны, неведомая хня - попей бураны. Не верите мне - загуглите "Бурана финская форум" или можете почитать об этом у самих финнов ССЫЛК (я эту ссылку только что нашёл, но весь мой опыт говорит о том, что это на 146% правда). Если в РФ я делал МРТ в частной клинике за жалкие 2500р, то в Финляндии это стоит около 300 и не даст никакого толку, потому что, даже если позвоночная грыжа превышает 8мм, что в РФ без проблем оперируется (по крайней мере в СПб и Мск), вас может быть поставят в очередь на пару лет и то, если вы будете достаточно умело доказывать что вам действительно плохо. Все мои знакомые с проблемами в спине ездят лечиться в другие страны, да и вообще с любыми проблемами. Например 70-летний коллега имел проблемы с коленями, его так же пичкали Бураной, пока ему это не надоело и он просто не пришел и не упал к врачу на стол, сказав что всё, не может больше никуда ходить. Если посмотреть новости, то проблемы все те же, что и в РФ - пропускают рак, плохо диагностируют, несвоевременная помощь. Это не повсеместно, но это есть. И чем дальше от цивилизации, тем хуже положение. На севере люди могут жить в нескольких десятках километров друг от друга, где там находится врачебная помощь я даже не в курсе, но когда мы там арендовали жильё, то только до ближайшего магазина было 40км и находился он в Швеции, т.е ничего похожего на объекты инфраструктуры я и близко не видел.

Подвозил как-то женщину из Питера, она замужем за финном, работает в Питере на скорой, она тоже не в восторге от медицины. Её мужа уговорили на операцию на сердце, хотя прям серьезных показаний не было. Неделю кормили кроверазжижающими и забыли что после этого нельзя делать операции. Не сделали картирование сосудов. В итоге прокололи зондом артерию, клиническая смерть на столе, оживили и позвали её на подписание документа об отключении жизнеобеспечения. Когда она взяла карту с историей, то начала грозить им анальными карами (в Фи врачу за смерть пациента ничего не будет), его кое-как выходили пытаясь еще раз подписать отказ от жизнеобеспечения уже в другой больнице, теперь вместо просто больного сердца имеет инвалидность и проблемы с мозгом.

Зато у скорой помощи есть даже вертолеты. Периодически вижу их летающими и садящимися в частном секторе. Необходимые лекарства все можно получить без проблем, тот же инсулин можно получить в любую секунду бесплатно, а часть стоимости лекарств покроет государство, т.е. пенсионеры и тяжело больные не парятся где взять пару к евро на покупку. 

В целом, если ты не умираешь, то подожди пока начнешь чтобы получить помощь)

Хорошее здоровье населения компенсирует плохую доступность медицины.

В России, на мой взгляд, есть всё что нужно для нормального функционирования медицины, но именно её "бесплатность" ломает работу всего процесса. В то время, как один вызывает скорую вместо такси, просто потому что ему лень идти в больницу, другой может умереть так её и не дождавшись. Я это испытывал на себе. Однажды у меня сильно поднялось давление (об этом не было известно), началсь одышка и боли в груди. По старой привычке решил просто посидеть, авось пройдет. Вызвал скорую когда стало реально тяжело дышать,  скорая приехала через 3 часа в 5 утра, увезли меня с подозрением на инфаркт. Если бы и вправду был инфаркт, то сейчас я бы не писал уже... А в соседнем доме человек так и не дождался, скорая приехала через 5ч, когда было уже поздно. В Фи друг попал в ДТП, его и его кошку увезли на двух отдельных скорых (за обе он конечно заплатил), но сам факт того, что кота увезли на скорой даёт основания полагать, что в критической ситуации тебя действительно спасут.

Кстати, в Фи установлена уголовная ответственность за неоказание первой помощи. Что-то около 10% персонала должны быть обучены первой помощи и когда я проходил обучение, то был в шоке от того, что по финским правилам можно трогать человека с подозрением на перелом позвоночника, можно делать всё, что угодно, даже ломать ребра неумелым массажем сердца, главное чтобы человек выжил. Никакой ответственности за причиненные травмы спасающий не несет. Я был сильно удивлен скоплению авто и людей возле места ДТП, реально наверное 90% водителей останавливаются чтобы помочь. Остальные 10% наверное мигранты типа меня, которые еще не знают закон.

Новобранцам ЗСУ на заметку

Надеюсь мои советы пойдут кому-нибудь на пользу.

Военкомат и мобилизация.

Все необходимые копии документов и фотографии лучше сделать с запасом, на случай их утраты, из-за отсутствия одной бумажки или фотографии (по причине, к примеру, их утраты в военкомате), вам прийдется выседеть в этом "чистилище" еще пару лишних дней. Проходя медкомиссию ничего не скрывайте и убедитесь что все Ваши проблемы со здоровьем отмечены в обходном листе. Если Вы переживаете, что Вас не возьмут, можете не переживать, 99% что Вас возьмут, если Вы хотите служить. В конце Вам выдадут временное военное удостоверение и повестку с датой и временем отъезда, не потеряйте их, это наказуемо.

Если Вам скажут брать с собой только полотенце, зубную щетку и бутерброд, и что всё остальное Вам дадут - не верьте. Возьмите все, что не жалко - спортивки, куртку, головной убор (в лесу клещи), пару футболок, трусов, носков, полотенце, ненужный спальник или покрывало, если имеется, нож который не жалко, медикаменты, мыльно-брильное, компактную металическую посуду (ложка, миска, кружка), и либо сух пай, либо еду длительного хранения - заварные каши, консервы, копченая колбаса, галеты, орешки. Возможно пару-тройку суток Вам прийдется быть на самообеспечении, на голых шконках без матраса. Если курите - минимум блок сигарет. Все Ваши вещи в последствии прийдется либо кому нибудь оставить (=подарить), либо отправить по почте домой. Позже Вам будут выданы все необходимые вещи, кроме посуды, берегите их, следите за их чистотой, в случае пропажи сразу же сообщите командиру своего отделения, тогда вероятно оно "найдется само", а утраченное возмещается в 10-кратном размере. Подпишите свои вещи ручкой или стойким маркером, всё, включая полотенце и носки. Не меняйтесь вещами (бывает китель подошёл, а штаны коротковаты, а у другого наоборот) без одобрения заместителя командира (замка). Берцы лучше брать на пару размеров больше, зсу-шный треккинговый носок довольно плотный, а "Таланы" сделаны из полимеров и не тянутся, на примерке убедитесь, что Вам в них свободно и комфортно. Ходить прийдется много. После использования поменять вещи уже невозможно.

Этика и вежливость.

Кем бы вы не были до службы - теперь Вы такой же как все, кто Вас окружает. Я не говорю что Вам нужно забыть про свои увлечения и таланты, поверьте, скоро у Вас прибавятся и новые таланты, и увлечения). Вы - одна из клеток одного большого организма. Уважайте себя и окружающих. Следите за своей чистотой и опрятностью (хотя с первым могут быть сложности). Не обижайтесь на оскорбления сослуживцев, лучше ничего не берите близко к сердцу, у друзей, прошедших мох и болото послать нахуй или назвать пидором - признак привязанности и дружеской любви. Не позволяйте наезжать на себя за русскую речь, в украинской армии языкового барьера нет, почти половина русскоговорящие, наехать на Вас может только долбоёб, которому просто скучно. Однако незатруднитесь выучить хотя бы основные моменты, типа "пане старшина, дозвольте звернутись", дальше вы можете излагать свою мысль на удобном для Вас языке, это совсем не сложно. Никто не спросит с Вас за незнание языка, но основные обращения нужно знать. Однажды выходец с донбаса сказал сослуживцу: "говори нормально, я не понимаю эту вашу мову", и получил в жбан, а наказали в итоге украинца: рукоприкладство в армии так же не приветствуется. Решайте любые вопросы могзами, с позитивом, и не поддавайтесь на провокации. Не опаздывайте на построение и подгоняйте своих ленивых друзей, из-за одного будут страдать все. В армии 6:00 утра это 5:50. То есть, если мероприятие на 6, то без десяти вы уже должны стоять, желательно построенные и при параде. Не суйте руки в карманы в присутствии офицеров - будете ходить с зашитыми карманами. Соблюдайте на мероприятиях тишину. Уважайте Ваше командование, и Вы получите уважение в ответ, или как минимум не доставите неудобств себе и побратимам. По началу могут возникать конфликты и разногласия из личной неприязни, это до первой экстримальной ситуации. Такие ситуации определят и Вас в глазах других, и других в Ваших. С них начинается дружба.

Если Вы хорошо разбираетесь в ПК, технике, электричестве, медицине или хорошо умеете готовить для 100 и более человек - не постесняйтесь дать об этом знать своему командованию, Ваши навыки могут послужить куда больше пользы, чем автомат. Айти специалисты, электрики, операторы дронов нужны не менее, чем стрелки и гранатометчики, но пока Вы о себе не заявите - никто сам не предложит. Старайтесь выбить себе занятие, которое лучше всего у Вас получается.

Если у Вас патология или Вы не обучены тому, что Вам приказали делать, не делайте этого. Вежливо, лаконично и доходчиво объясните своему командиру причину для Вашего переназначения. В самом худшем случае Вам запишут в военнике "отказ", но это лучше, чем по тупому сдохнуть в окопе даже не поняв что происходит. Ситуация "Кидай поварёшку, бери автомат и поехали" для человека, который в руках его не держал - фатальная, а для мудилы-командира просто "минус один". Я это говорю не по наслышке. Очень надеюсь что у Вас будет порядочный комбат, но будьте готовы ко всему. И на всякий случай, даже если Ваша специфика далека от боевой, рекомендую посетить стрельбы, отработать пару упражнений, научиться быстро падать и вставать. Я говорю это для тех, кого освободили от БЗВП (курса молодого бойца) по той или иной причине.

Здоровье.

Запаситесь антибиотиками и противовоспалительными, а так же, если у Вас есть особые проблемы со здоровьем - соответствующими препаратами. Может случиться так, что в медпункте будет только парацетамол и вода. Это не шутка, в Великобритании нам давали только парацетамол, и максимум ибупрофен, объясняя это тем, что выписывать антибиотики иностранцам они права не имеют по закону, только при госпитализации, которая осуществляется в критической ситуации, когда ты буквально погибаешь. Но перед самостоятельным лечением антибиотиками Вам стоит хотя бы  неофициально проконсультироваться со своим медиком, касательно необходимости его употребления. Мне начали давать антибиотик на 4 день температуры 39,5, когда я уже не мог самостоятельно подняться с койки. Я пожалел что не взял его с собой, был уверен что в любом медпункте есть ципрофлорксацин, хотя отец предупреждал меня, шутя что военный медик даст тебе парацетамол, поломав таблетку на 2 части - одна от головы, вторая от жопы. Позже, в одной из частей у нашего медика было абсолютно всё, что нужно для лечения распостраненных заболеваний, но в учебке и в самой первой части после - не было даже пластыря. Будьте к такому готовы.

Ни в коем случае и ни под каким предлогом не употребляйте алкоголь и наркотики. Оставьте это для гражданской жизни, если у Вас есть зависимость. Забудьте про это хотя бы на время службы, Вам это не нужно, не забывайте где вы, и что делаете. Не дайте самому себе испоганить день, ато и всю последующую службу. Отношение к подобным вещам здесь остро негативное, а из-за "грешников" страдает весь взвод, рота и т.д., не дайте своей слабости превратить Вас, солдата ЗСУ в кусок безответственного говна. Помните, что в любую секунду вас могут "подорвать" и послать на дело, во всём обвесе (с непривычки это может показаться адски тяжело), идти прийдется быстро и долго, возможно прийдется стрелять, возможно даже прицельно. Берегите свое состояние. Не подсаживайтесь на фастфуды в "чипках" (бургеры, багеты, хотдоги, замороженная пицца и т. д.), жрите лучше сухпай, пусть он не всегда вкусный, но поверьте, в армейской хавке, в том числе в сухпае, есть ровно всё, что нужно вашему организму. Иногда лучше потерпеть до приёма пищи, чем хавать какую то дичь, потом всю дорогу мучаться. Не обжирайтесь перед сном, лучше вообще засыпать чутка голодным. Если возникли проблемы с желудком/поджелудочной, не игнорируйте, обратитесь к медику, а еще лучше имейте при себе всегда что-нибудь на такой случай (мне помогает "Омепрозол"), пьются подобные средства на тощак спросонья, и перед сном. Минимизируйте курение, берегите "дыхалку", однако даже если по- гражданке Вы курили не много, предупрежу: в армии всегда дико хочется курить, и нередко люди начинают курить именно на службе, если можете - не курите. Не подсаживайтесь крепко на "электронки", будете иметь плюс одну зависимость, так же они пагубно влияют на перистальтику.

При физнагрузках берегите спину и суставы, если Вам нагрузки противопоказаны - добивайтесь переназначения задачи, работа всегда найдется, в крайнем случае несите ящик лучше в четвером, мой пример: "Я это один не понесу, мне нельзя", мне пристегнули еще 2 "инвалидов", и мы справились, и никто не "треснул". Берегите себя и помните, что здоровый Вы будете на 100% эффективней для службы, чем поломаный. Если есть патологии - носите в кармашке копии или хотя бы какую-то медицинскую писюльку - куда легче будет найти общий язык с командиром, иначе может быть "А справка є?", или "То чого ти служити йшов". Ребята, как бы вы себе не представляли Вашу службу, даю вам гарантию, Вам прийдётся как минимум первое время, таскать тяжести, много и долго, вы заебётесь как никогда в Вашей жизни, и это может повторяться день за днём. По этому контроллируйте расход Ваших сил, делайте передышки, не слушайте козлов на полоску выше Вашего звания, которые будут вас "ломать", уверенно говорите: "Мне нужен передых", никто не имеет права Вас насиловать. И скажу то, что мне сказали в мой первый день почти год тому назад: "Есть возможность - отдыхай". Сон может быть ненормированный, есть часок-другой - поспи, тебе нужны будут силы, и физические, и эмоциональные. И, пожалуй, самое важное с утра - качественно сходить в туалет, это определит весь ваш текущий день)

Комфорт и гигиена.

Вам будет выдана пиксельная форма с кучей карманов на брюках (в обратном случае вежливо но настойчиво замахивайте командира взвода). Берегите её, качественно зашивайте дырки. Не теряйте вещи - будете потом должны. Самые нижние карманы брюк (вонючие кармашки) мы используем для мелкого мусора - бычки, обертки от ништячков и прочее, когда по близости нет урны. В набедренных карманах лучше держать по обильному смотку туалетной бумаги (ты никогда не знаешь), они довольно вместительные, туда дополнительно влезут и сигареты, и пластырь с бинтом и спиртовая салфетка. В кителе обычно носят военник и прочие документы, антисептик/спирт, карта/деньги, и все остальное что Вам необходимо чтоб максимально не зависеть от рюкзака (который к примеру может пролежать в вещевом транспорте сутки и более). Акцент делаю именно на туалетной бумаге, в рюкзаке должен быть минимум 1 рулон и влажные салфетки, в карманах верхней одежды - чем больше, тем лучше, возможно даже спасёте задницу недальновидного побратима. В зависимости от места дислокации, велика вероятность что такие блага как душ или туалет с водой может быть сложно- или недоступен. На длительное время Вашим домом может стать лес. Разумеется в рюкзаке должна быть с собой хотя бы литровая бутылка желательно питьевой воды. Часто бывает так, что Вы узнаёте куда Вас ведут/везут уже по месту прибытия, как и о сроках вашего похода. Рекомендую обрабатывать руки перед едой, кишечная палочка из-за одного неряхи может стать западлом для всего взвода. Могут возникнуть ситуации, когда есть прийдется оперативно, из одной посуды и одной ложкой. Не пейте и не полощите зубы из аллюминиевых фляг, могут посыпаться зубы, используйте пластиковые, контроллируйте качество воды, даже воду из лужи можно пить, для этого существуют средства очистки, которые есть в любой военной аптечке. Если в лесу нет туалета - используйте лопатку, не гадьте где попало, хоть это и лес, уважайте Ваше окружение.

Спасибо за внимание.

Воинам - удачи, хорошей службы и вернуться живыми домой!

Лукашенко, несмотря на косяки, много хорошего сделал для своей страны