Про жизнь заграницей 4 / Финляндия (Suomi, Finland) :: эмиграция :: страны :: многабукаф :: политика (политические новости, шутки и мемы)

песочница многабукаф Финляндия эмиграция ...политика 

Про жизнь заграницей 4

Предудыщая часть ТУТ

В предыдущих частях были вопросы про медицину. Пожалуй стоит про это рассказать.

Для начала немного предыстории:

Почти 40 лет назад финны внезапно решили снизить смертность от ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний). Если в 60х годах смертность от ССЗ в РФ и Фи была примерно одинаковой, то в РФ она и по сей день составляет около 50% от всех смертей, в то время как в Фи она снизилась в 7 раз. Главной причиной успеха является еда, а именно влияние холестирина, который бедные люди потребляют в огромных количествах. Для проведения эксперимента под названием "Северная Карелия" (подробнее можно почитать по ССЫЛКЕ в пдф), для чего был выбран один самый нищий и проблемный регион, собственно Северная Карелия, с населением около 180к человек. Проект длился с 67го по 97й год т.к. за изначально задуманные 5 лет детально оценить влияние плохого питания на продолжительность жизни не удалось. По оценкам ученных, преимущественно бедные финны употребляли сало, масло, молоко, мясо и большое количество соли. Начав постепенно менять рацион людей, уже в 80х появились первые заметные положительные результаты - снижение потребления холестерина, снижение холестерина в крови и снижения давления  на 4мм.рт.ст., начиная с 90х люди стали есть больше овощей, меньше масла, больше обезжиренных продуктов, меньше соли и сахара. Одно только изменение питания позволило увеличить продолжительность жизни на 12 лет и значительно сократить смертность от ССЗ.

После переезда в Фи, я был удивлен полным отсутствием жирного мяса на прилавках, самое жирное что можно купить - это свиной карбонад, на котором практически нет жира. 

Пример того, как выглядит обычное мясо в магазине:


о
I
г,песочница,политика,политические новости, шутки и мемы,многабукаф,Финляндия,Suomi, Finland,страны,эмиграция

Я не знаю как они издеваются над животными после смерти, но в говядине нет ничего кроме мяса, ни жира, ни жил. В России я ни разу не видел такого мяса.

Огромный выбор обезжиренной молочки, растительных спредов (качественный спред стоит в 1.5 раза дороже чем сливочное масло). По старой привычке я, всё же, ищу самые жирные продукты с лактозой и глютеном. Ну не могу я есть еду без жира, лактозы и глютена... У дочери в России была аллергия на говядину, поэтому после переезда я перепробовал всю травяную еду, в итоге даже дочь не смогла долго это есть, а аллергия прошла примерно через год после переезда.

Вторым фактором снижения смертности является чистый воздух. Кому интересно, можете загуглить "PM2.5 death rate", это про смертность вызванную содержанием мелкой пыли менее 2.5мкм в воздухе. Несколько тысяч человек умирают ежегодно из-за плохого качества воздуха.

100° N
50° N
0° N
PM2.s Concentration, Average Annual over 2016, pg/m
50° S
100°S
24-hr PM2.5 Ambient Air Quality Standard Annual PM2 5 Ambient Air Quality Standard
0° E
160° E 150° W 100° W 50° W
50° E
100° E 150° E 160° W,песочница,политика,политические новости, шутки и

Как вы можете видеть, в РФ не самые лучшие, но и не самые худшие показатели. Примерно 74 человека на 1000 умирает от грязного воздуха в РФ. 7.4 чел в Финляндии. Показатели запыленности постоянно контролируются, дороги чистятся огромными пылесосами, летом пыльные места обрабатываются калийной солью. Она связывает пыль.

Когда я приехал в Финляндию, то не мог понять что же не так. Климат похожий на Питер, постоянный ветер. Потом я понял - на ветру мне не пескоструит лицо, нет никакой пыли вообще. Чистая зеленая трава вдоль трасс. Я даже пробовал потереть асфальт на трассе рукой чтобы собрать пыль и рука оказалась такой же чистой. Вообще чистота прям поражает. Например в школах и садиках (по крайней мере в нашем регионе) дети не ходят в обуви. Ты приходишь в школу, снимаешь обувь в тамбуре и ходишь в носках по всей школе. То же самое в поликлинике. Когда я впервые пришел в поликлинику и увидел что прямо по полу ползает грудной ребенок, а все ходят в носках в коридоре, то вспомнил Российские больницы и поликлиники... совершенно точно я бы не стал ходить без бахилл.

Третий фактор - чистая вода. В Финляндии вы можете пить воду из под крана без дополнительной очистки. В домах используются медные трубы вместо стали и пластика, для дезинфекции не применяется хлорка. Фосфорная медь обладает бактерицидным эффектом, практически не корродирует. Вода не имеет ни вкуса, ни запаха и я ни разу не видел известковой накипи на тэнах, хотя из-за меди остается черный налёт в чайнике, но не в виде отложений. В среднем, в РФ, еще 2 человека на 100к населения умирает из-за плохого качества воды, где-то больше, где-то меньше, в среднем 2.

Теперь, когда вы знаете немного больше об общем состоянии здоровья населения, можно перейти непосредственно к медицине.

А медицина в Финляндии никакая. Ну т.е. если вы, вдруг, решите умереть, то вас с вероятностью 146% спасут, т.к. технически больницы и поликлиники  хорошо оснащены, но вот дождаться плановой услуги маловероятно. При любом обращении в больницу вам предложат выпить ибупрофена (всеисцеляющей Бураны). Температура больше недели - попей Бураны, позвоночная грыжа - попей бураны, неведомая хня - попей бураны. Не верите мне - загуглите "Бурана финская форум" или можете почитать об этом у самих финнов ССЫЛК (я эту ссылку только что нашёл, но весь мой опыт говорит о том, что это на 146% правда). Если в РФ я делал МРТ в частной клинике за жалкие 2500р, то в Финляндии это стоит около 300 и не даст никакого толку, потому что, даже если позвоночная грыжа превышает 8мм, что в РФ без проблем оперируется (по крайней мере в СПб и Мск), вас может быть поставят в очередь на пару лет и то, если вы будете достаточно умело доказывать что вам действительно плохо. Все мои знакомые с проблемами в спине ездят лечиться в другие страны, да и вообще с любыми проблемами. Например 70-летний коллега имел проблемы с коленями, его так же пичкали Бураной, пока ему это не надоело и он просто не пришел и не упал к врачу на стол, сказав что всё, не может больше никуда ходить. Если посмотреть новости, то проблемы все те же, что и в РФ - пропускают рак, плохо диагностируют, несвоевременная помощь. Это не повсеместно, но это есть. И чем дальше от цивилизации, тем хуже положение. На севере люди могут жить в нескольких десятках километров друг от друга, где там находится врачебная помощь я даже не в курсе, но когда мы там арендовали жильё, то только до ближайшего магазина было 40км и находился он в Швеции, т.е ничего похожего на объекты инфраструктуры я и близко не видел.

Подвозил как-то женщину из Питера, она замужем за финном, работает в Питере на скорой, она тоже не в восторге от медицины. Её мужа уговорили на операцию на сердце, хотя прям серьезных показаний не было. Неделю кормили кроверазжижающими и забыли что после этого нельзя делать операции. Не сделали картирование сосудов. В итоге прокололи зондом артерию, клиническая смерть на столе, оживили и позвали её на подписание документа об отключении жизнеобеспечения. Когда она взяла карту с историей, то начала грозить им анальными карами (в Фи врачу за смерть пациента ничего не будет), его кое-как выходили пытаясь еще раз подписать отказ от жизнеобеспечения уже в другой больнице, теперь вместо просто больного сердца имеет инвалидность и проблемы с мозгом.

Зато у скорой помощи есть даже вертолеты. Периодически вижу их летающими и садящимися в частном секторе. Необходимые лекарства все можно получить без проблем, тот же инсулин можно получить в любую секунду бесплатно, а часть стоимости лекарств покроет государство, т.е. пенсионеры и тяжело больные не парятся где взять пару к евро на покупку. 

В целом, если ты не умираешь, то подожди пока начнешь чтобы получить помощь)

Хорошее здоровье населения компенсирует плохую доступность медицины.

В России, на мой взгляд, есть всё что нужно для нормального функционирования медицины, но именно её "бесплатность" ломает работу всего процесса. В то время, как один вызывает скорую вместо такси, просто потому что ему лень идти в больницу, другой может умереть так её и не дождавшись. Я это испытывал на себе. Однажды у меня сильно поднялось давление (об этом не было известно), началсь одышка и боли в груди. По старой привычке решил просто посидеть, авось пройдет. Вызвал скорую когда стало реально тяжело дышать,  скорая приехала через 3 часа в 5 утра, увезли меня с подозрением на инфаркт. Если бы и вправду был инфаркт, то сейчас я бы не писал уже... А в соседнем доме человек так и не дождался, скорая приехала через 5ч, когда было уже поздно. В Фи друг попал в ДТП, его и его кошку увезли на двух отдельных скорых (за обе он конечно заплатил), но сам факт того, что кота увезли на скорой даёт основания полагать, что в критической ситуации тебя действительно спасут.

Кстати, в Фи установлена уголовная ответственность за неоказание первой помощи. Что-то около 10% персонала должны быть обучены первой помощи и когда я проходил обучение, то был в шоке от того, что по финским правилам можно трогать человека с подозрением на перелом позвоночника, можно делать всё, что угодно, даже ломать ребра неумелым массажем сердца, главное чтобы человек выжил. Никакой ответственности за причиненные травмы спасающий не несет. Я был сильно удивлен скоплению авто и людей возле места ДТП, реально наверное 90% водителей останавливаются чтобы помочь. Остальные 10% наверное мигранты типа меня, которые еще не знают закон.


Подробнее
 о I г
100° N 50° N 0° N PM2.s Concentration, Average Annual over 2016, pg/m 50° S 100°S 24-hr PM2.5 Ambient Air Quality Standard Annual PM2 5 Ambient Air Quality Standard 0° E 160° E 150° W 100° W 50° W 50° E 100° E 150° E 160° W
песочница,политика,политические новости, шутки и мемы,многабукаф,Финляндия,Suomi, Finland,страны,эмиграция
Еще на тему
Развернуть
Спасибо за труд.
Смерть от сердечно- сосудистых эксцессов в 90%- образ жизни. Любил в юности и среднем возрасте попить пивка, пожрать шашлычка и выкурить сигаретку после этого? Получи инфаркт к 50-60 годам практически гарантированно.
Тут кстати и генетика, я ЗОЖовец можно сказать, умеренный кач, лыжи, салаты и всё такое. Пришел к врачу, он говорит, волосы седоватые к 40, проверь холестерин. Проверил, а плохой холестерин выше нормы. Холодцы, карбонат, майонез и тп не ел. Месяца 2 на жесткое диете, а холестерин такой же. А это забитые бляшками сосуды со всеми пиздецами.
Тогда генетика. Ранняя смерть у родственников от сердечно- сосудистых? Наследственная дислипидемия. К к кардиологу. Выяснить тип. Скорее всего назначат статины.
Нет плохого холестерина, есть транспортные белки не той конфигурации, если увеличение потребления белка не поможет, то генетика и ничего не сделать. Следи за давлением, высокое повреждает сосуды и в повреждениях как раз и образуются отложения жира, просто так он к стенкам не липнет
kosoi kosoi 17.02.202220:28 ответить ссылка 2.2
А жить в России после 50-60 и не стоит. Хотя тут и вообще жить не стоит, чё уж..
Спасибо за труд, меня как мало жрущего но много толстеющего программиста очень радовала Финляндия и Эстония "готовой едой", потом в Питере подобные наборы салатов тоже появились, но не у моего дома, по этому приходилось либо готовить, либо жрать жирные наборы из Магнита. Питер в принципе не радует готовой едой(
Переезжай в Японию)
Когда жил в Хабаровске - хотел (почему для меня и было шоком что в северной столице так хуёво с готовым питанием), но это очень деньгозатратно, по этому переехал в Польшу.
В рф везде с ним хуево. У нас вообще культуры еды нет.
Я бы не сказал что деньгозатратно. Непросто - да, но я в Японию уезжал с 1000 баксов в кармане и билетом на самолет в один конец, как по мне это не так уж много.
А как? Просто у меня без денег только друг работавший автослесарем переехать (у нас много тойота центров на ДВ), ну и ему естественно очень помог бывший работодатель (отец его кореша), а так ни одного мужчину не знаю, только танцовщицей/женой уезжали без денег.
Ну как, сделал резюме, залил его на сайт daijob, начал его там рассылать всем, кто искал что-то более-менее близкое к моим навыкам (инженер/переводчик), в итоге мы с одной конторой нашли друг друга, посмотрели друг на друга по скайпу, они мне сделали рабочую визу - и вот, пожалуйста. Причем поначалу я очень сильно проебался с деньгами (1000 долларов у меня были в рублях и я не придумал ничего лучше, чем поменять их в аэропорту по прилёту - думал, выгоднее курса не найду, потерял на этом примерно 20к в рублях). Да, первые несколько месяцев приходилось очень много экономить, но не вот уж прям ужасно. Ну и то - где-то я экономил, а потом ехал в путешествие к лисичкам на север или ещё что-то такое. Да, у меня своеобразные приоритеты в статьях расходов.
У меня знакомый эмигрировал в США в ноябре (как раз когда там каких-то россиян перестреляли на границе). Жил на Урале, нанял какого-то юриста, который состряпал ему дело. Поехал в Мексику, купил там некромобиль, добрался до границы и попросил political asylum (хотя ни в какой деятельности не участвовал). Пару недель в лагере для беженцев, потом его переместили в Калифорнию, устроился автомехаником, 4500зп до налогов, 350 в неделю платит за жильё. Пару лет будет рассмотрение его дела, а пока живёт и работает. Работодатель даже некросубару ему свою в рассрочку отдал. Есть варианты при которых нужны только деньги на билет. О неудачных конечно никто особо не расскажет, поэтому и кажется что всё довольно просто.
финны едят обезжиренное сало
Нет, его просто не продают. Сало возят только контрабандой из России и Украины, потому что сырые продукты животного происхождения провозить через границу запрещено.
Вообще тут тяжело вести нездоровый образ жизни. Всё вредное облагается повышенным налогом - газировки, алкоголь, табак. Те же сигареты курить невозможно, они просто отвратительны, я не знаю из чего их делают, в прошлом году и ароматизированные запретили. В фастфуде мясо запрещено, ту же шаверму не поесть нигде. Есть "кебаб с туалетной бумагой", это мясной фарш, типа гигантской колбасы, его так же жарят на вертеле и соскабливают как шкуру с яблока. По цвету напоминает серую туалетную бумагу, на вкус тоже не очень. Еще и все виды спорта доступны в любой более-менее крупной деревне и стоит недорого. Например в Питере я ходил в бассейн ВМФ, час посещения 500р тогда стоил и там ничего кроме бассейна нет. В Фи, по профсоюзной карте, 3.5 евро за посещение неограниченное по времени. 2 сауны, 2 бассейна, 1 лягушатник для нанодетей и 1 лягушатник совместный, со скамейками, гидромассажем, горячей водой + купель. Бесплатные катки, лыжные трассы на много километров с несколькими входами прямо из города.
>Вообще тут тяжело вести нездоровый образ жизни. Всё вредное облагается повышенным налогом - газировки, алкоголь, табак.
Нахуй так жить, а? Если я хочу убивать себя ради того чтобы не жрать безвкусное говно, то это мой выбор.
Шутки шутками, но одним из фактором чем мне не понравилась Швеция, было то что бухать достаточно дорого. А было предложение работы с ПМЖ. По иронии судьбы, я несколько лет саппортил серверы баз данных Systembolaget - местной алкогольной монополии.
Еда действительно говно, да и вообще там достаточно нудно.
"да, так можно жить очень долго, но нафиг так жить?!"(с) - полностью согласен.
Вот читаешь это и думаешь: "да, так можно жить очень долго, но нафиг так жить?!"
Фастфуд без мяса, господи(
Да, я тоже опечален сим фактом. Каждый раз плачу когда вижу это кебабное мясо...
 ;-*fe • к vMVh* 4 ¥ И * - • • * I- Ц ; V *f^'V^i'\
>>В фастфуде мясо запрещено

У них что, и все Макдональдсы веганские? В Финляндию - ни ногой.
В маке так же фарш, который заморожен и жарится перед подачей. Я имел ввиду цельное мясо. Эта серая хня тоже мясо, только его готовят на заводе. Вы никогда не увидите никого насаживающего мясо на вертел под прилавком грязными руками.
Загнили, канеш, ужос...
В чехии всё наоборот. Жирнющая свинина, которую добавляют просто во всё, такая же говядина. Только курица и индейка спасают. Хотя бы молочки обезжиренной полно. Напитков без сахара тоже почти нет, только пепси, кола да коофла. Приходится ползать в германию и польшу, в польше еще и дешевле всё почти в два раза :/
Вот про медицину в Чехии, мне было бы интересно почитать.
Я б написал про медицину в Японии, но у меня слишком скромный опыт взаимодействия с ней (и слава богу) - один перелом, одна операция и несколько медосмоторов.
В чехии есть два вида страховки, для иностранных чмошников без пмж - коммерческая, для господ с пмж и граждан - государственная. Первая продавалась до недавнего времени частниками и покрывала около нихуя, а еще ты должен платить за каждую манипуляцию сам, а потом нести чеки в страховую, что бы возместили. Только они делают всё, что бы это не делать, и большинством этих фирм управляет русня, так что ничего удивительного. Без пмж или постоянной работы доступа к гос страховке нет. В плане медицины, я подрабатываю и прохожу практику в большой больнице на севере, где не скажу. Чисто, цивильно, персонал адекватный почти весь, и не смотря на закидоны некоторых (типа антиваксерсва и т.п.) всегда помогают, оказывают помощь. Если не знаешь чешский - будет тяжко, английский почти никто из персонала не знает. К качеству медицины, конкретно у меня, претензий нет, если страховка государственная, всё будет хорошо. Но есть нюансы с больницами. Например в Либерце действуют очень жестко в плане ампутаций, например в случае возникновения диабетической стопы отрубают на хуй сразу ногу. В соседнем городе до последнего борятся за сохранение конечности и ампутируют сначала пораженную часть, тобишь стопу. Это лучше в плане посоедующего изготовления протеза. Я ухаживал за пациентами после этих операций и по этому знаю про ситуацию. У каждого чеха есть свой терапевт и зубной, к нему ходят планово на проверки, в установленные, очень заранее, дни. Пропустил по неуважительной, врачь вычеркнет тебя из списка братишек и будет худо. В случае экстренной необходимости можно обратиться на pohotovost, там окажут экстренную помощь, в том числе с зубами. Можно попытаться прозвонить зубных частников, в случае не обходимости, если есть место (а его почти никогда нет) примут, но часто это выходцы из снг, а это смотри пункт со страховками, неадекватно завышенные цены и наеб. Вообще пожив два года, я перестал в чехии я стараюсь избегать обращения к выходцам из снг, за редкими исключениями - неадекваты.
Еще такая фича, если вызовешь скорую, но при этом ничего страшного нет - готовь 5000czk штрафа. Если хуево, но можешь передвигаться, ползешь в больницу. Если ты лох и с коммерческой страховкой - готовь деньги. Например подруге пришлось платить 35000 czk за экстренную операцию. Причем 15 надо дать сразу, на остальное - срок две недели. Ебись как хочешь. В плане отношения к иностранцам (в плане бюрократии и законов) чехия ооочень плоха. Еще по больнице, работал в травматологии, неврологии, был часто в операционных, всё очень современно, таких помоек как в больницах пидорахи я не видел. Есть четкое разделение полномочий у медсестер и врачей. Если в свинарнии медсестра делает всё и врачь ими командует только словесно, что бы в случае чего подтверждений его действий небыло и пострадала только медсестра, а он вышел сухим из воды, тут всё по документам, некоторые манипуляции делает исключительно врач. Причем это соблюдается. И медсестры тут не убиты в нулину как в больницах эрафии. Зарплаты не большие, но и не днищенские. Жить можно. Если не нравится, берешь свой диплом, полученный в европе т.к. росийский тут эквивалентен туалетной бумаге, и едешь в австрию или германию работать, проблем в этом нет.
В плане образования медицины тут интереснее, во первых, все преподаватели, абсолютно все, специалисты в своей сфере. Физиологию у нас ведут кардиолог и гематолог, анатомию - главный хирург, уход за больными - мед сестры, патологическую физиологию - главный патологоанатом и т.д. Причем меня никогда не притесняли, за то, что я иностранец. Мне всегда идут на встречу и всё объясняют. Всегда, заходя в операционную, мне всё рассказывали и показывали, вплоть до "вон подтяги скамеечку и посмотри в операционное поле, видишь это? Это то то и т.д. Никогда небыло принебрежения, типа иностранец, иди на зуй энивей не поймешь. В раше меня не пустили в операционную во время практики в больнице, сказав, что меня всё равно отчислят, и направили мыть полы. Никаких чмошников теоретиков тут в вузах нет, привет рашечкин мед вуз, с которого я съебал.
Я не умею спонтанно рассказывать о чем то, мне проще отвечать на конкретные вопросы.

П.с. тут вместо буры финской - парален, это парацетамол. Тоже от всего
Не очень радужно, конечно, но и не пиздец как в сша или канаде, где с зубной болью придется ждать до полугода приема у врача, хавая всю дорогу обезбол. Я так понял варианты есть, но к врачу так же просто попасть как в рф все же не получится.

Бурана/ парацетамол/ в рф гомеопатия блядская везде пропихивается. Ситуация с ней не "сахар" хе-хе.

35000 czk за экстренную операцию тоже вроде не пиздец, в рф если делать то же самое не в поликлинике хуй знает сколько выйдет, скорые у нас же тоже платные есть(частные), есть мнение что все это может выйти дороже 100-120к деревянных.

Скажи, а для студента вуза или ученика школы страховка гос получается ? Это ж вроде пмж ?

И вот это я не понял: "В плане отношения к иностранцам (в плане бюрократии и законов) чехия ооочень плоха" и ниже ты говоришь "Никогда небыло принебрежения, типа ты иностранец", это ты про разницу отношений государства к мигрантам и человеческого отношения между людьми, так ?

Как кстати относятся вообще к мигранту государство и люди (опять же, возможно я тебя не верно понял, из твоего текста), но легальному, по визам учеба/работа ?
Говоря про медицину. Моей дочке сделали операцию на сердце которая стоит около $100K за бесплатно (есть пмж). Мной не было заплачено ни одной копейки (кроны :)).

Отношение у людей прекрасное, но нужно знать язык (особенно при общении с гос.органами) и не замыкаться в сообществе русскоязычных.
в чехии живу давно - к легально работающим мигрантам и студентам относятся нормально здесь везде; вот только в чехии слишком много нелегалов, работающих "в черную" - тут отношение уже хуже; а уж к неработающим так и вовсе плохое, без разницы, откуда они, здесь и к своим "на пособии" не особо хорошо относятся - имеются ввиду именно приживалы конечно
>Скажи, а для студента вуза или ученика школы страховка гос получается ? Это ж вроде пмж ?

Нет, я чмошник с комерческой и с влучае пиздеца я самоубьюсь, т.к. в рашку не поеду а денег на первый взнос нет.

>И вот это я не понял: "В плане отношения к иностранцам (в плане бюрократии и законов) чехия ооочень плоха" и ниже ты говоришь "Никогда небыло принебрежения, типа ты иностранец", это ты про разницу отношений государства к мигрантам и человеческого отношения между людьми, так ?

Люди ко мне всегда хорошо относятся, государство - нет. Например я последним доступ получил к вакцине, т.к. они не могли наладить регистрацию для иностранцев без нормальной страховки, у меня нет доступа к страховке нормальной, мне надо показывать каждый год деньги на жизнь, мне надо платить страховой взнос в общежитиях, местным это не надо. Например при рождении ребенка у иностранца с местной всё хорошо, но вот если два иностранца заводят ребенка государство оплачивает только неделю его жизни, потом соси хуй и плати за всё сам. Как понимаешь неделей проблемы с личинкой не ограничиваются. По этому в чехии нельзя иметь отношения не с чешкой, если ты иностранец. Ну как нельзя, можно, если ты богатый или долбоёб, в плане пмж чехия так же далеко не лучшая страна. Тут год учебы в универе засчитывается за пол года в срок пмж, т.е. до пмж не три года, а 6. В германии ты за 2 или 3, не помню, получаешь пмж не зависимо от того, чем легально занимаешься. И подобные проблемы из за устаревших законов или бюрократии.
Люди всегда приветливые встречались, всегда старались помочь. Например как то бродил в горах, проезжал мимо дед на электробайке, увидел меня с собакой и остановился поболтать, узнав что я иностранец расспрашивал откуда, как что, нравится ли тут, пытался вспомнить русский язык, посоветовал на счет универа т.к. оказалось, что он работал там, куда я хочу пойти и т.д. Хотя казалось бы, пенсионер который пережил оккупацию совком. Как то ходил по деревне в дремучих ебенях на севере, разглядывал дом красивый очень старый, вышла хозяйка, поняла, что я иностранец, и пол часа мы болтали и она рассказывала историю дома и местности. Как то заблудился в поселке, е мог понять как уехать домой, когда чешским еще не владел особо, мне помогли цигане, объяснили что, куда. Довелось правда пожить в праге год, там люди позакрытее, но прага мне и не интересна. Лучшие друзья у меня так же чехи, которые спасли мне жизнь. Но я очень избирательный человек в плане окружения и очень сильно фильтрую круг общения. Мне в чехии заебись, тут отличная природа, простой язык, рядом германия, польша, конкретно у меня. Но кому то другому я сюда не посоветую ехать. Само собой лучше рашки, любая страна евросоюза в разы лучше эрафии, но если есть возможность ехать в германию, лучше туда. Даже не удивлюсь если польша лучше, но их язык я в рот ебал.

К нелегалам не знаю как относятся, я с ними никогда не контактировал, да и это почти всегда украинцы на заводах, они работают в режиме 27 часов в сутки 9 дней в неделю, и за пределами ангаров почти не отсвечиваются.
И да, как выше правильно человек заметил, надо знать язык. Его, внезапно, знает очень малое количество иностранцев. Русские часто кучкуются между собой, чморят чехов и знают язык на уровне "я есть студент с россия". По этому я приезду полностью оборвал с такими общение и общаюсь только с местными. По началу, как только приехал сюда, сидел в рускоязычных чатах, постоянно всплывал негатив в сторону чехов за то, что докапываются, злятся, плохо работают, ну и потом выяснялось что чучело с рф, не уча язык, пыталось на нем говорить с работницей почты или банка, та офк ничего не понимала. Английский тут знают мало. Молодежь, работники сфер где контактируют с иностранцами и всё. На почте, в библиотеке, гос учреждениях только чешский, но имхо это не проблема. Если едешь в страну, будь любезен знать местный язык.
Странно все же, как так у школьников/студентов переехавших в Чехию нет гос.страховки, они ж вроде не особо способны заработать на все возможные варианты необходимой мед.помощи ? Это прям проблема или все же как то решается и можно получить гос.страховку, собрав какие нибудь документы/обстучав пороги кабинетов ?
у студентов, получивших стипендию/приехавших по обмену/поступивших на бесплатное обучение есть гос.страховка, ничем не отличающаяся от "гражданской". у студентов на платном обучении - нет. то же самое с работающими кстати: если ты нормально устраиваешься на работу - у тебя страховка такая же, как у граждан, это обеспечивает фирма. если ты работаешь самостоятельно или как ип - так и оплачивай себе все сам
Нельзя. Можно подрабатывать, на это ограничений нет.
Мед помощь возместит и коммерческая страховая. Только надо ждать пару месяцев. По этому надо иметь деньги на первый взнос.
свой терапевт и зубной по-моему здесь ток у пенсионеров, которые шевелиться особо не хотят и будут к одному врачу ходить всю жизнь, врачей очень просто поменять - просто идешь к другому, они сами тебя от одного к другому переписывают. З зубными по страховке кстати беда - они очень криворуки, а поскольку даже для "господ" с гражданством страховка зубы покрывает почти никак - проще к частнику пойти. Не знаю, к кому ты там ходишь на своем севере, в праге мало зубных из совка, а местные зубные клиники стоят своих денег в плане качества, отношения и пр.
Вот зубная тема у меня больная, скажи как в сравнении с РФ (или той страной откуда ты), по скольку есть у меня мнение сложенное из множества рассказов/видосов тех кто съебал из РФ что как раз таки сфера мед. услуг у нас далеко не самая худшая, как и некоторые другие сферы, типо интернета/телефонии/доставок.
я уехала давно поэтому сравнивать не могу. зубные в праге хорошие, но сука страшно дорогие (к примеру за новую коронку с лечением и пр. легко можно лишиться и 20000, за такие деньги можно купить старое авто на ходу). никакая мед. страховка в чехии не покрывает зубы - только регулярные осмотры, но никакого лечения, никому, даже инвалидам
ой не пизди - в чехии любое мясо можно купить, просто хорошее - как и везде - будет не в супермаркете в пластике, а у мясника или в фермерском магазине, естесственно дороже.
Ну вообще не слишком убедительно. Из представленных данных никак нельзя сделать однозначный вывод о влиянии именно холестерина и жирных продуктов. За время с начала эксперимента уровень жизни, медицина и привычки сильно изменились. Возможно и без насильственного изменения диеты результаты были бы те же .
Возможно где-то и изменилось, Россия на 23 месте по смертности https://www.worldlifeexpectancy.com/cause-of-death/coronary-heart-disease/by-country/
по показателям на 100к человек ситуация чуть лучше чем в Ливии и чуть хуже чем в Гайане.
Я не врач, но факторы питания и окружающей среды, влияющие на здоровье, выглядят убедительно.
Вообще, по ссылке достаточно интересная статистика, можно просмотреть смертность по куче параметров и Россия почти по всем в лидерах.
Кстати, холестерин очень важен для здоровья мозга, и он участвует в формировании многих нужных гормонов, включая тестостерон. Так что я думаю, что ты прав. Важна не столько жирность мяса, сколько его качество.
Таки да, качество решает.
Чел, не трави душу а... И без твоих рассказов хуёво.
мясо без жира ужасно на вкус
Я как переехал в Германию то почти превратился в вегана. Куринаяя грудка очень дорогая , где 3-5 евро за 700г(видел кусок "био" грудинки даже за 20 евро о_о) ,остальные куриные запчасти я не люблю. Из дешёвого мяса тут братвурста в основном, а если на скидках так вообщеч взял 1 кг за 2 евро. Но я тут стараюсь ЗОЖричать по маленьку поэтому от полуфабрикатного мяса отказался =)
Я давно не был в магазине т.к в основном ходит жена, зашёл вчера в Лидл и увидел цену на помидоры. Самые дешевые резиновые по 5.5€, средние по 10, дорогие 18€. Так и картофельным веганом не долго стать)
Сейчас решил в Турции годик потусить. Помидоры меньше 1 евро. Курица целиком 4 евро (за 2 кг).
Жесть у вас цены.
Не, ну помидоры у нас гдет 2-3 евро за кг и я их тоже не покупаю, черри иногда бывают на скидках вкусные,
Хорошая попытка, но я не брошу пить холестерин
Рассказ интересный и нужный.
Но основная мысль - ПИЗДЕЖ и провакацея.

Диета нихуя не влияет на "вредный" холестерин, засирающий сосуды.
Проблема - в наследственности, а не в еде.
Да, если ПОЛНОСТЬЮ перейти на рыбную диету (были прецеденты), то снизится тромбообразование и улучшатся прогнозы. Вы готовы на такое?

Но уровень холестерина крови (и бляшки и прочие страсти) ОЧЕНЬ косвенно зависят от диеты.
Описанное в посте - очередная модная "панацейка".

При пищеварении ВСЯ еда распадается на элементарные компоненты - белки на аминокислоты, углеводы на глюкозу и другие моносахариды, жиры тож. А уже потом организьм синтезирует то, чего ему надобно из этих лего-кирпичиков.
Похуй, сколько холестерина в еде - организьм синтезирует, елси не хватает, и разрушает, если ис\збыток.


Опасность холестерина не в содержании его в еде.

Говоря аллегориями - холестерин это как штукатурка, заделывающая трещины внутри кровеносных сосудов. Если сосуды целые, то обилие холестерина похуй.
А вот если сосуды покоцаные, то (пьяный штукатур) начинает заделывать трещины, образуя бляшки. Именно на бляшках и могут часто появляться тромбы, которые, отрываясь, и дают нам инфаркты-инсульты и прочие радости.

А трещины в сосудах бывают: из-за повышенного давления, и из-за курения. Да, блядь, нахуй на холестерин кивать, если куришь.
tfik tfik 17.02.202220:16 ответить ссылка 8.0
Извини, я не врач, спорить не буду. В тексте я дал ссылку на официальную информацию выложенную на сайте министерства здравоохранения Финляндии THL. Там достаточно хорошо разобрана последовательность их действий и результат.
Вот рыбу финны, по статистике, не очень едят. В РФ около 22кг/чел/год, в Фи 15кг/чел/год. Но в Фи не едят практически ничего кроме сига и лосося. Можно купить ряпушку, по праздникам окуня за 22е/кг и на рождество лютефиск.
Это же комплексный вопрос качества питания. Не так, что люди просто перестали есть холестерин, но наличие маложирных продуктов и качественной еды. Пальмовое масло только в выпечке, которую я практически не ем.
тоже за это зацепился. не есть соль - это да, может снизить давление, что продлит жизнь. а вот обезжиренное мясо - какая-то хрень
>>в РФ не самые лучшие, но и не самые худшие показатели

С одной стороны тайга, в 240 км от ближайших рукотворных объектов, а с другой Челябинск.
Ну Челябинск не самое плохое место, был я там. Норильск - натуральный ад. Города типа Асбест, в Кемеровской области полно городов с коптящими трубами металлургических заводов, Омск, Магнитогорск. В статистике показывается среднее по больнице.
Какой же ты еблан, честное слово. Наверное, я первый раз в своей жизни вижу такого еблана как ты.
Всё так. Есть правда пару нюансов (в сравнении с Эстонией)
1. Нормы на референсные холесреиновые значения в Финке занижены примерно на 0.5 ед. Таким образом, любой "здоровый" из Эстонии на следующем анализе крови в Финке благополучно получит напутствия от врача.
2. При том, что в Финские нормы холестерина я всё-же попал при первой сдачи крови примерно через месяц после переезда, через пол года он благополучно начал зашкаливать. Ответ простой и весьма очевидный (для любого мигранта) - это еда. Тут весьма распространены шведские столы/буфеты с безлимитными порциями. Соответственно вся эта "вкуснятина" в масле и, боже упаси, "butter chicken" сделают своё дело на отличненько. Если будут сомнения в жирности - то дозу натрий-хлора в каждой ложке оценить будет нетрудно ) В целом, скажу так. Чтобы жрать без оглядки всё то, что тут доступно и радоваться жизни - придется нехило так компенсировать это физическими нагрузками.
3. Врачи могут быть весьма некомпетентными, поэтому рекоммендую быть осторожным с их советами тут. Будут пихать вам статины до конца жизни, чтобы сбить холестерин. Если пожалуетесь на "тревожность" - получите после первой беседы рецепт на наркоту типа ксанакса и предупреждение что он вызывает сильное привыкание.
4. Как уже упомяналось про врачебную ответственность ранее, именно такое впечатление и сложилось. Здесь нету мед. осмотра в традиционном смысле пост-советского пространства. Здесь мед.осмотром называется телефонный разговор с медсестрой, в котором тебя спрашивают не нужно ли тебе что-то проверить. Поэтому, если ты не смыслишь в необходимости рентгена легких, кардиограмме или проверке зрения, то есть шанс что ты о них никогда и не узнаешь. (примечание - страховка предоставляемая от работодателя. В случае с общей поликлиникой до такого диалога может дойти только через пару тройку месяцев ожидания)
Пример: Местный врач 3 дня разбиралась с моим повышенным сердечным ритмом. Сделала кардиограмму и поставила диагноз тахикардия не беря в учет, что я пришел к ней по причине повышенной температуры и соответственно простуды с подозрениями на недосып как первопричину. По наивности и количеству отложенных кирпичей я погнал за измерителем давления в аптеку и, о чудо, через неделю здорового сна и по прошествии симптомов простуды - тахикардия миновала.

Холестерин свой я кстати вернул в норму пересев на салаты с курицей и получасовую физнагрузку после работы. В буфеты ни ногой, но только если не азиатская кухня. Там почти без масла.

Доверяйте, но проверяйте! Будьте здоровы, пидоры!
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
rjpj ¡¿^~ËgP ML чНалогооблагаемый доход за год Налоговая ставка 0—18 100 € 0% 18 100—27 200 € 6% 27 200—44 800 € 17,25% 44 800—78 500 € 21,25% 78 500 € и > 31,25%
подробнее»

политика,политические новости, шутки и мемы песочница многабукаф Финляндия,Suomi, Finland страны эмиграция

Налогооблагаемый доход за год Налоговая ставка 0—18 100 € 0% 18 100—27 200 € 6% 27 200—44 800 € 17,25% 44 800—78 500 € 21,25% 78 500 € и > 31,25%