Могу рассказать про свои личные наблюдения. На работе одна из коллег, смотрящая зомбоящик и читающая только НАШИ новости, убеждена в правильности решения нашего главнокомандующего. Обоснования такие: "Ну а что делать? А вот как по-другому?" В основном настроения в коллективе такие, мол "злые хохлы, и правительство у них злое, нацисты все до единого, любят по вечерам уничтожать кварталы с мирными жителями." Это не шутка.
Если рассматривать мою семью, то тут очень повезло. Мать умеет критически мыслить, ставить под сомнения любую информацию, применяет логику. Некоторые наши мысли схожи. Сестра (14 лет) просто в недоумении, как так в 21 веке может начаться подомное. Из друзей ватников нет, в основном пытаются здраво смотреть на известные события.
Из советов по "что делать": правильно сказали про новости. Огради себя от новостной информации. Займись тем, что нравится, ограничь общение с ватниками до минимума. Ты не способен повлиять на ситуацию, нужно это признать.
Удачи и терпения.