Панкреатин, аллохол, ношпа, иммодиум, уголь - мало ли, чего животом поймаешь с непривычки. Хотя бы симптомы снять и облегчить состояние, пока не доберёшься до относительной стабильности.
Зелёнка и перекись это хорошо, но взял бы ещё хлоргексидин.
К обычному бинту не помешал бы эластичный. С непривычки можно и растянуть, и натереть что хочешь, с этим эластичный поможет лучше.
Толстую острую иглу и крепкую нитку, которую можно обеззаразить. Пусть не пригодится, но лучше чтоб было.
Полотенце. Всегда знай, где твоё полотенце.
Рекомендую хоть немного чего-то сладкого. Его наличие сильно поднимает мораль.
Если ты достаточно хорош - острый нож. Будет полезен буквально в любой ситуации.
Живи.