когда я проходил срочку в армии, частенько стрелял из АК74, по началу отдача от него казалась "вырви-руки", но принаровившись за месяцы службы, отдача как-то сама рефлекторно гасилась.
Или как пример (странный конечно, но отчасти тоже на рефлексах) стрельба в шутерах аля cs 1.6, по началу делать стрельбу на стрейфе сложно, но с практикой игры оно приходит и делать стрейфы становиться чисто рефлекторным видом стрельбы.